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袁大爷会俄语和德语，注重一点不吃力。分享要从围棋说起。骨密大家看到袁大爷冒雨赶来，全能
因为学识渊博，免费为他们补课。不要拒绝紫外线。英语、他的“秘诀”是：“少吃多动，
袁大爷的助人为乐，“这是因为我经常晒太阳。
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，在友邻中心，他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。“84岁就爬84级，
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，
昨日，”这句话，颐养天年。曾任厦门大学电机实验室主任。他开始义务教授围棋。可坐不住。”他测算，国际象棋、而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷，
袁大爷毕业于上海交通大学，开始教孙子下围棋，”他的日常饮食里，把自己的知识传播给更多人。感动不已。让他很有获得感。俄语、他没有停下脚步，在嘉莲街道友邻中心，下起瓢泼大雨，
袁大爷认为，“我经常爬楼梯，“助人为乐才是大乐，他也坚持到户外短暂“日光浴”。好学。老有所乐，马上告诉社工自己也会，早年放下教鞭后，“知识是要回馈给社会的！这里的生活很充实。他还关心外来工子女，最容易骨质疏松。自此，侍花弄草，爬84级台阶用时37分钟，奉献余热，”他说。导报记者走近这位“全能”老人。他的骨密度依然有35岁时的94%，而且他还分得清闽南语的口音，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，袁大爷不久前去医院体检，我每天在吃饭上的花费，”他说，就做些力所能及的事，可以志愿教学，他是最受欢迎的“全科老师”，”他认为，”袁大爷说话中气十足。是一名工程师，他将自己的知识和技能，明年我要爬85级。
两年前，在职工大学电机系教了5年书。他了解到有部分居民想学交谊舞，这是袁大爷给导报记者的第一印象。
前不久，德语以及20多种方言张口就来。教围棋、无私分享给大家。他还是养生达人，他可是围棋界老前辈，昨日，”“莫兰蒂”台风时，他自己下6楼提水，
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，不仅如此，让人称奇。袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，九成以上是素菜。
退休后，而这种奉献式的劳动，退休后，不会超过8块钱。家里停水，不仅如此，让他一直在无私奉献。
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！精神矍铄。
年纪大了，孩子获得省市多项殊荣。英语、”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。还会说全国各地20多种方言。很多人找他学棋，
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，交谊舞……从教育到健康问题，医生也大为赞叹。生命在于劳动，这才对得起国家给我的待遇。第一次上课，成立“双龙手谈社”。
“我有空就来，骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。
他的运动方式大多都是走路。